Dé doelgroep senioren ‘bestaat niet’. De diversiteit binnen deze groep is groot, beïnvloed door het individuele verouderingsproces, de leefstijl en de omgeving. Daarom is leeftijd niet altijd veelzeggend, maar speelt de levensfase een grotere rol.
Over MBvO Limburg
Welkom op www.MBvO.nl, hét platform voor sport en bewegen voor senioren in Limburg. Naast informatie vindt u hier een overzicht van het beweegaanbod voor de 55-plusser in Limburg: meer dan 1100 beweeggroepen begeleid door deskundige lesgevers of vrijwillige begeleiders.
Op 6 september 2024 start de nieuwe opleiding Sport en beweegleider senioren in Maasbracht. Klik hier voor meer informatie of stuur een mail naar contact@mbvo.nl.
Voldoende bewegen is belangrijk en essentieel, vooral als u 55+ bent. Daar is MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) voor bedoeld. Elke week bewegen in Limburg meer dan 16.000 senioren in groepsverband en werken zij samen aan hun fitheid in hun eigen buurt. Het beweegaanbod is divers: gymnastiek, spelsport, dans, yoga, zwemmen, wandelen, enzovoort. Er is keus uit meer dan 30 beweegvormen, voor iedereen is een passende activiteit te vinden, ook voor mensen met een chronische aandoening. Iets voor u? Kom dan in beweging!
Beweegactiviteiten
Wilt u actief en fit worden en zoekt u een beweegactiviteit in Limburg bij u in de buurt?
Maak hieronder uw keuzes.
‘‘